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若你总是手脚冰凉,只要先让你的脚热起来,身上的病就会去掉一半。后腰、肚脐、膝盖、双脚的保暖尤为重要。脚一热,人就有底气,不再怕冷了。 (66字)
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饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生。所以经常运动及合理的饮食有助于保持身体健康和美好的身材。 (64字)
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【健康贴士】针对月经不调、身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女,平日可多吃丝瓜有助缓解。孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。 (59字)
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【夏天睡觉不贪凉】夏季晚上睡觉别贪凉,别整夜开着空调,因为人在熟睡时全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,身体抵抗力变弱,极易遭受风寒。 (67字)
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【晒后这样做】1、冰敷患处。2、洗温水澡,水温最好在38℃左右。3、保湿,浴后及时涂抹保湿产品,预防脱皮。4、涂芦荟胶,可降温镇痛。 (66字)
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官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多大,健康就好! (58字)
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【生活贴士】:热天购买啤酒需注意“防爆”,不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的杂牌啤酒,以免啤酒爆炸伤人。 (65字)
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夏季,常会有被蚊虫叮咬,产生肿包的情况,此时家里若有放凉的米粥,轻轻挑出米粥表面的一层粥膜,敷在肿包的部位,有助消肿、止痒。 (62字)
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【养生秘诀】韭菜鸡蛋补肝肾,辛温补阳是良方;青色主肝宜多食,菠菜芹菜巧润燥;鸭血红枣都是宝,煲汤煮粥效果好。温馨关怀你,愿快乐又安康! (67字)
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熬夜党的几大常见错觉:1、马上就睡。2、看完这个就睡。3、再过五分钟就睡。4、今天一定十一点睡。5、今天是例外,是特殊状况。你中招了吗? (68字)
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